当院は少しずつですが、着実に頑張っております。
通勤の自転車にも慣れてきました。以前は坂道を20分くらいかかっておりましたが、今では15分くらいで到着するようになりました。息切れも出なくなり、足腰が若干強くなったような気がします。
そのおかげでしょうか、体重が2kg.ほど減少いたしました。
体調もよくなり元気になっております。
皆さまも自転車で足腰を鍛えてみてはいかがですか。
疲れたら宗像赤間整骨院にどうぞ。
宗像赤間整骨院院長山月
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