皆さまこんにちは
東北はさらに冷え込んでいます
着ていたユニクロのヒートテックを普通のから極暖に変え、オイルヒーターをつけっぱで寝ました
ついこの前まで、ホットフラッシュで暑がっていたのに、いきなり寒くなりました
着いてから、ミッション一つこなして、お昼ごはんにしました
この日はお寿司と決めていました
あちこちブログを訪問していたら、お寿司の画像が多くて🤤
食べたくなりました♪
日本酒が呑みたいけど、今、ホルモン補充療法をしたばかりだし、ここはぐっと我慢です😐
その後、母と面会しました
母は元気そうでした
先月も話しましたが、義母が亡くなったこと、娘が結婚したこと、息子は就職して忙しくしていることなどなどを話しました
声が出にくくなっているので、目を見開いたり、頷くのですがどこまで理解しているのかですが
親族で親世代の人達は、お母さん以外全員亡くなってしまったよ。寂しいね。
お母さんは長生きしてねと伝えました
ここの老人ホームはとても良い所だから、安心して暮らせるよ。何にも心配いらないからねとも伝えました
面会が終わったあとは、買い物をして、ごはんやさんでハンバーグ定食を食べました
これで890円って神です✨
さすが米処✨米が美味い✨
翌日の朝ごはんは、酢納豆とお野菜とごはんとお味噌で
写真は撮り忘れました
午前中、ミッションをこなし
お昼は、カフェに行き、ランチセットをいただきました
セットのミネストローネスープが美味しい👍
ショットグラスで甘酒がついてきて、これまた美味し👍
庄内豚のポソレと発酵玄米とお野菜のプレート
庄内豚がほろほろと柔らくて美味し👍
発酵玄米も麹を使ったお野菜もお美味し👍
甘酒を使ったキャラメルプリンに、ホットレモネード
デザートもレモネードも美味し👍
身体に優しく美味しゅうございました✨
夜は庄内豚のハツを塩コショウをふって、にんにくと共にフライパンで焼き、庄内産もチンゲン菜を入れて蓋をして蒸し焼きに
とともにいただました
今日はお通じが来ないので、明日は来るかな
もっと食物繊維を取ったほうがよかったかなあ🤔
冷えたから出ないのか?
今夜も温かくして寝ましょう
