昔 ６時３５分からのNHKの「みんなの体操」をしていると
人に話したら
「えー あれ 高齢者用じゃん
うちの障害息子がやっているわ」
と
笑われ やる気がうせました
別の人にそれを言うと
「えー ラジオ体操って 本気でやると すごいんだよ
いいことだよ」
と 言ってくれました
その後 余裕があるときは するという感じだったのですが
最近 少し 真面目
友人が
「アラームセットして あれ やっているよ」
と 言ったので
体操をしていたら
同じように やっているのかな と 思っただけで
なんだか楽しく・・・
こんなことでも はげみになるもんだね
と ここまで書いて 数日
暑さにまいっているのか
（部屋は２４時間エアコン）
体操に力がはいりません
しかも このところ いそがしかったー
朝バタバタしていました
「そのぶん はやく起きなさいよ」
と 母は言いますが
きっと 早く起きたら そのぶん 家事をすると思うんですよね
今朝は仕事へむかうのが
９時少し前でいいので 余裕があり
梅を干して
鳥のケージ５つ 洗いました
朝 ちょっと 夕飯を作っていたら
夕方 楽なんですよね
先日は 牛すじ煮込み
朝 台所以外の家事をするとき 煮込んでおくと
夕方は 煮込んでいる横で 別の調理しなくてすむしね
きのうは 夏野菜の焼きびたし
今日は まだなにも作っていません
我が家 冷蔵庫のめだたないところにおいておいても
作り置きとか 食べられてしまうので
作り置きはしません
弁当のおかずのしこみも ばたばたしてきたけど
ああ
一週間（仕事のある平日） おわった
ご苦労さん私
↓ぽちっとしていただけたらうれしゅうございます
にほんブログ村
