右首の痛み
後頭部の頭痛
30代 技術職
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【痛みと状態】
l 数日前から首の痛みがあり、頭を動かしにくい
l 右首から後頭部にかけてズキズキする頭痛
l 以前からたまに頭痛を感じていた
l 細かい作業をしていると首がきつくなる
l 病院で湿布をもらったがあまり変化せず
【検査と施術】
l 顎を前に突き出す姿勢で猫背
l 右肩を前方に巻き込んでいる
l 右肩、肩甲骨、鎖骨の機能障害
l 右前鋸筋、棘下筋の筋力低下
l 右肩甲挙筋、板状筋の軽度挫傷の疑い
l 頚椎、胸椎、骨盤の関節を矯正
l 肩関節、肩甲骨をゆるやかに矯正
l くび～肩の筋肉の緩和とストレッチ
l 正しい姿勢の指導
【施術後の感想】
l 施術後には首の動きが良くなり痛みもなくなった
l 作業中の体の正しい使い方と正しい姿勢を指導してもらい、今までの仕事のやり方を改めることができた
l 後頭部がすっきりしたせいか、眼の疲れもなくなった
【担当コメント】
首の痛みと後頭部の頭痛は、肩まわりのアンバランスによる筋肉の挫傷が原因と考えらえました。
肩甲挙筋は首から肩甲骨に付く筋肉で肩甲骨を持ち挙げたり、首を動かす際に働きます。
また頚部の板状筋は首を反らす動きを担うのと頭部を支えて姿勢を保つ作用を持ちます。
これらの筋肉を傷めた原因として、右肩まわりの機能低下（骨格のゆがみやアンバランス）があります。
技術職で日常的に右腕をよく使っていたようで、特に座ってうつむき姿勢で右手を体の前方に伸ばす動作が多かったようです。
このような作業を繰り返し行っていたため、悪い動作と姿勢が癖になって首まわりの障害が出ていました。
サンスマイル八王子カイロプラクティックでは痛みを解消することはもちろん、身体の働きをトータルで評価し整えることで痛みの原因を解消するお手伝いをしています。
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