＼＼所沢・オンライン／／
離乳食・幼児食・発酵ごはん教室『スマイル☆キッチン』
管理栄養士・WARAリズム®アドバイザー・むし歯予防マイスター®
山口真弓です。
先日、(株)ハッピースマイルカンパニー主催の
『知っておきたい！子どもの眠り』
というセミナーに参加しました。
講師は、日本眠育推進協議会理事長、熊本大学名誉教授である
子どもの睡眠の第一人者の三池輝久先生
睡眠に関する本も多数出版されていらっしゃいます。
どんな本がある？はこちらから
食相談を受ける中で、私が感じることは
睡眠を含めた生活リズムと「食べ方」は大きく関わっている
ということ
生活リズムが整っていると
離乳食のステップアップはしやすいし、困りごとも少ない！！
セミナーを受けてとても興味深かったことがあったんです。
赤ちゃんって
夜は、目が覚めるものと思っていませんか？
私もそう思ってた！
でもね、ちょっと違った(*_*)
赤ちゃんはちゃんと
睡眠リズムを作ろうとしている！
だから
それを邪魔しないことが大事！
ということでした
赤ちゃんの睡眠の邪魔をしているものって
なんでしょう？
▼続きはこちらから▼
我が子に合った進め方が分かる！離乳食教室スマイル
6月13日(月)
対象：0～2歳頃
詳細はこちら
食べる力がぐんぐん育つ！幼児食教室＠おうち教室
6月20日(月)
対象：奥歯が生え始めている1歳児～未就学児
テーマ「幼児期に不足しがちな栄養素とは？グングン成長ごはん」
・幼児期に必要な栄養素ってなぁに？
・おいしく食べる工夫
パクパク食べる！赤ちゃんからのだし教室
6月23日(水) 残席１
対象:月齢は問いません。幼稚園・小学生ママもOK
我が子に合った進め方が分かる！離乳食教室スマイル(各期共通)
4月13日(水) 満席
5月12日(木) 満席
6月6日(月)
対象：0～2歳頃
詳細はこちら
我が子に合った進め方が分かる！離乳食教室
6月17日(金) 開始前・初期
6月22日(水) 初期・中期
6月27日(月) 後期・完了期
詳細はこちら
食べる力がぐんぐん育つ！幼児食教室
6月24(水)
テーマ「幼児期に不足しがちな栄養素とは？グングン成長ごはん」
・幼児期に必要な栄養素ってなぁに？
・おいしく食べる工夫
詳細はこちら
子どもの食べ方がみるみる変わる！個別相談
希望の日時(9:00～23:00)で60分間個別に相談ができます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまにとって、スマイルな毎日が過ごせますように
スマイル☆キッチン 公式LINE ママが「今」出来ること ▼ご登録はこちら▼
