産後48日
風邪をひき体調不良のため更新できず


今朝の体重
54.6

朝 オニギリふたつ
昼こどもとお弁当をたべる
〔ご飯1杯分 ひじき ポテサラ ソーセージ 鶏モモやき一口分)
おやつ 食パン一枚
晩御飯 ハンバーグ ブロッコリー ひじき ゴボウのきんぴら 白ご飯 とうふの味噌汁


反省
こうやってみると 食べ過ぎか
完全母乳のため空腹になるのが早い
菓子類食べてないので合格としよう!