徳島市内のスーパー銭湯で0:00まで仮眠し
200名山の三嶺山へチャレンジ 上手く行けばそのまま剣山まで縦走です。
5:21登山口を出発 暑さ対策で900mlのポカリスエットを2本持っての登山です。
稜線にあがるまでは日差しもきつくなかったですが
稜線は痛烈な日差しです。
登頂出来たのは7:52 ここまでは順調ですが剣山まで17.5km有ります。
日差しが強烈になり ポカリスエットも2本目が半分になり剣山まで行けず途中でエスケープルートで下山しました。
下山後 車のところまで4km歩き とりあえず下山しました。
歩いた歩数は42000歩 下山後 ペットボトル2本飲んで それでも体重が3kg落ちていました。
熱中症にならず良かった。
5:21登山口
6:40 タチモミの丘
7:52～8:05 三嶺山
11:27 高ﾉ瀬
12:19分岐点
かずら橋 14:09
登山口 15:20
剣山は翌日に再チャレンジとなりました。