【体力づくり講座】10月の予定

まだ30℃を越えていた9月のある日に参加者さんが言いました。

「落ち葉がいっぱい。秋だね」

暑い暑いとしか思っていなかった私はハッとしました。

めぐる季節を感じる感性、素敵だなぁ

ということで10月の体力づくり講座の予定です。

運動の秋です！

一緒に体を動かして体力UP目指しましょう！！