腰を痛めない為の荷物の持ち上げ方 腰を痛めない為の荷物の持ち上げ方 https://tarashare.net/6945/?fbclid=IwAR0NrrHr-_i3g0zDmG1pfiFXUHrJgmiz8nUC2Vma6xOlY1w65-1cgCYU2g8 ※最近とても腰が痛いので・・・とても参考になります。 腰が痛い