昨日の晩ご飯 最高でした。ごちそうさまでした。
最近、ケガしてお酒を飲まないようにしております。
（いつまで続くかな？）
来週は７日東京青商会幹事会、９日足立青商会幹事会、１２日歴地学部同窓会があるので
その日以外はお酒を飲みません。
久しぶりのＰＳ３で盛り上がっている息子たち
長男、智成 体幹トレーニング毎日欠かさずやっているので腹筋ついてきた。（体重６８キロ）
体が重くなっているのではと心配しておりましたがしっかり走り込みもしているので東京第５サッカー部では
マラソン断トツ１位のようです(智洙は２位だったと） いいねー
東京朝高通うようになったら短距離も長距離ももっと早い先輩、同級生も多いのでついていければいいなー
東京朝高３年生 智成の大先輩のオン ソンテ （親戚です）
大田商工会理事長であるリョンス兄の家に泊まりに行ったようです。
メールが来たのでソンテアップしちゃうよ。
ソンテは東京朝高サッカー部レギュラーでした。うまかったなー
智成もソンテ目指してがんばれよ（目標は東京朝高が高校サッカー選手権出場する事）
目標は高く、レギュラー目指してがんばれよ。
目標は高く ソンテ卒業してもサッカー目標を高く持ちサッカー頑張れよ