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このところ、朝はお粥を食べている。
胃の調子がやや不調で、朝からがっつりしたものだと、食べたものがなかなかこなれない。
その点、お粥は胃にやさしく負担を感じさせない。
栄養不足じゃないか？
いえいえ、大丈夫。
当方のお粥の中味は以下のようなのだ。
どんぶりいっぱいのお粥に、卵、納豆、海藻を入れ、ふりかけ、練梅で味をつける。
おかずは、鮭、ホッケといった焼き魚におしんこ、サラダ。
どうです、栄養満点、バランスもよろしいでしょうが。
と、自賛している。
おすすめです。
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寒さが本格化してきた。
極め付きの寒がり。
ヒートテック、ホッカイロでからだをがっちりガードし、終日、ガスヒーターやエアコンを付けっぱなしで部屋を暖めている。
暖房費がかさむが、これがうるさくて止めることができない。
ガス代が夏場の十倍かかるんだよ、えっ、飼い猫＜みり＞よ。
‥‥ ケチケチスンジャナイヨ
ま、いっか。
暖かさは、免疫力アップにつながるとも言うしね。
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孫娘へのプレゼントとして稲毛・くまざわ書店で購入。
「翻訳できない世界のことば」
「翻訳できない世界のことわざ」 エラ・フランシス・サンダース 創元社
家に帰ってきて奥付を見たら、少し前の本だった。
これ、確か、以前送ったような気がする。
ま、いっか。
今度会ったとき聞いてみよう。