こんにちは
みなさん
脂取り紙使ってますか？
使っているとしたら1日何枚くらい？
この時期乾燥もひどいですが、額などに脂もでてくるという方も多いはず
脂はニキビの原因にもなりますし、肌にダメージを与えてしまうものなのでキレイに取り除くべき
と、おもっている方もいると思いますが
脂は肌の水分を蒸発させないようにコーティングの役割も果たしています
つまり、肌から脂が全てなくなってしまったら、水分はどんどん蒸発していき、果てしなく乾燥してしまうのです
特に今の時期は危険です
よりいっそう乾燥を悪化させてしまう恐れがあります
ですので、脂が気になるからといって１日に何枚も使っていては逆効果なんです
やはり1日に2枚くらいが理想です
みなさん使いすぎには注意して水分と油分のバランスを整えていきましょう
こんにちは
いよいよ12月に突入しました
今年も残すところあとわずかですね
1年早かった…
個人的にはまだまだやりたいことや勉強したいことはたくさんあります
みなさんはどうですか？
あと1ヶ月で出来る限りやっていこうと思います！
さて、前回の僕の日記で日焼け止めについて書きましたが
その日焼け止めの数値に関して、今日は書こうとおもいます
まずはSPF
SPF：UVBをどれぐらい防げるかを示す数値
例えばSPF50であれば、日焼け止めを塗らないときと比べて50倍の時間紫外線を防いでくれます
この場合16時間～20時間は紫外線を防いでくれます。
PA：UVAをどの程度防げるかを示す数値。
PA＋という表記で、最大でPA＋＋＋です
あくまで計算上のものなので、汗などでくずれてしまえば塗っていないのと同じことになります…
日焼け止めは数値も大切ですが、くずれにくさも大事です
自分なりのくずれない使い方をさがしてみてください
