ご訪問ありがとうございます❤️
毎週土曜日の夕方は、できるだけジムへ行くよ
うにしてます

とはいえ、8月はジムのリニューアル工事、
帰省、体調不良などで見事に1度も
トレーニングできず

9月半ばから、やっと週一のパーソナル
トレーニングを再開。
土曜日は、ひとりでモクモクと筋トレする
日です

太ももとお腹のトレーニングをちょびっと
やったあと、ランニングマシーンへ

これが私の土曜日の楽しみなのです❣️
ウォーキングしながら、観たいテレビがあり
ます

家ではほとんどテレビ観ませんが、
この番組はめっちゃ好きやねーん



面白くて、ランニングマシーン上でも、
声出して笑ってしまいます。
ふわふわ揚げ↑
画面では、すごくきれいでした。
料理番組なのにキュンキュンします

番組最後は、いつも番組出演者全員で、
ビールでかんぱーい🍻
このビールがまた美味しそうなんですよね😆
今日もご馳走さまでした

来週ゲストは、友近さんだそうです。
観れますように

お読みいただきありがとうございました💖