ご訪問ありがとうございます❤️
毎週土曜日の夕方は、できるだけジムへ行くよ
うにしてます
とはいえ、8月はジムのリニューアル工事、
帰省、体調不良などで見事に1度も
トレーニングできず
9月半ばから、やっと週一のパーソナル
トレーニングを再開。
土曜日は、ひとりでモクモクと筋トレする
日です
太ももとお腹のトレーニングをちょびっと
やったあと、ランニングマシーンへ
これが私の土曜日の楽しみなのです❣️
ウォーキングしながら、観たいテレビがあり
ます
家ではほとんどテレビ観ませんが、
この番組はめっちゃ好きやねーん

面白くて、ランニングマシーン上でも、
声出して笑ってしまいます。
ふわふわ揚げ↑
画面では、すごくきれいでした。
料理番組なのにキュンキュンします
番組最後は、いつも番組出演者全員で、
ビールでかんぱーい🍻
このビールがまた美味しそうなんですよね😆
今日もご馳走さまでした
来週ゲストは、友近さんだそうです。
観れますように
お読みいただきありがとうございました💖




