その理由がわからない場合、
不安に感じるものだけど、
今日はそうじゃない☺️
そういうとき、以前は進んですべてを休止、
休息優先にした。
怠け者の私は、体調最悪なのに、
心は天にも昇る気持ち。
休んでいい理由が、そこにある😆
台風で、学校が休校になったときのような気分。
それが最近、体調不良のときでさえ、
駆り立てられる。
年末だから、というわけではないと思う。
コロナ時代に入ってから、いつもそう。
この時期でも何かやれることがないか？
探してしまう。
体調良くても悪くても、抑揚の無い毎日。
エネルギーを持て余していることで、
欲求不満と焦りがいつもまとわりついてる。
精神衛生上、あんまり良くないことかもしれないけど、
もともと怠け者体質の私だから、
これくらいでちょうど良いのかも。
今日もジムへ。
さすがに下半身の筋トレは避け、
上半身メインの運動にした。
最近、２０キロのバーベルを肩に置いての
スクワット２０回を、
かなりスイスイ出来るようになった😆
鏡に映る私は力持ち金太郎のよう。
そのうち、男性をお姫様抱っこできるかも😆