ヨガの効用 | my one and only days

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東京在住関西弁ペラペラのジャズボーカル講師が
2012年誕生した娘の成長を中心に、面白い日常や、はまっていることなど、楽しく書いてます。

昨日は、ある会社の営業さんと、自宅で2時間ほどお話をしました。
SEO対策のお話など複雑で一気に疲れました。。。。

インターネット検索の話題は、まだまだ知らないことがいっぱい。
とても興味深かったです。

話を聞いていると、人の手でいろんな対策を打てる部分がほとんどだけど、
すべてを人が支配できるわけではない、ように思えました。

どの分野でも、最初から100%信頼できるわけはないから、
のるかそるかは、賭ける、信頼する、自分がその人を信頼したいか、というところでしょうか。


マニの大好きな膝枕の主であるふーちんが、
左ひじの調子が悪く、
今まで2つの整形外科医院で診てもらいました。

ひとつは、知人の紹介で、芸能人も行くという評判の、
有名ホテル内にあるリッチな雰囲気の病院。
高い注射打ってもらったけど、一向に効く様子がありません!

あまりにも痛みがひどくなってきたので、
今度はインターネットで検索して、近所の別の病院3件目へトライ。

すると、今までの2つの病院とはまったく別の診断内容!
レントゲン撮影後、ひじではなく、首が原因です、と断定されました。
なんか今回の診断が正しいような気がする。。。。


私は最近は、吐き気をもよおす様な肩こりもありません。

晴れた日は、8階のベランダで、朝の太陽を浴びながら、
ヨガの先生に教えていただいたストレッチをするのが日課です。

夜も熱いお風呂に入った後、ベランダで10分だけストレッチ。
丁寧に呼吸して、冷たい冬の空気を吸いながら行なうと、
とても気持ちがいいです。