数日前東京新聞で、便秘をしている子が5割を超えると。

 また便秘の定義なのですが、20年近く前だったとおもうのですが

33時間以上と、やはり新聞で医師?が言っていると読んだ

覚えがあるのに、今は2~3日に一度あれば、と定義がゆるく

なっている?!

 24時間超えればいらいらしてきて集中力が落ち始めませんか?

 いわゆるいじめの、一つの原因だったりして。

 まともなものを食べていないからでは?

 精白穀物や肉が多くて野菜も海藻も少ないのでは?

 もっとも海藻を食べていいのか不安ですが・・・