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• 元気館で代行コンバット　最近体重が
• 森の湯でもＪＣＢ　成田のサーティワンではクイックペイ
• 久々にブタメン大網にいってきました　昼は幸楽苑
• 元気館にいってきました　喉が全然治りません
• 約１週間続いた風邪が少しだけよくなったので元気館にほぼフル参戦
• 喉風邪を癒すためみきの湯へ　ゆったり平日感と若干の週末感
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  昼に食べ放題でも時間がたてばお腹がすくもので
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  ステーキ宮でランチ
• カラオケ→元気館　カラオケすごい安い
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  カラオケボックスプロジェクタールームで
• DVD→元気館→映画
• 昨日みきの湯へいってきました　果たして整うのか
• 残業でもアタックに参戦
• 仕事で印象的なことがありました　１００回のスクワットより効果あり？
• 利用できるものはすべて利用する大作戦　サラダバー編
• 筋トレ社長の言葉を自分なりにアレンジ　その２
• 久々に代行なしの元気館　予定通りに６レッスンできました
• 筋トレ社長の言葉を自分なりにアレンジ
• レスミルズで使用するシューズ　フレクサゴンとハローキティ
• 今日は予定があったのであかすり

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