心の整え師 水絵です
私は私、自分の人生を生きるのは私
なのに気付けば
あの人が・・・
夫が・・・
親が・・・
友達が・・・
上司が・・・
と自分以外の人のことを考えている。
私を生きているのに、
主語が他人になっていませんか？
他人が関わって起きた出来事であっても
自分の身に起きているから、自分の問題。
それをどう解釈し、捉えるか。
私がどうしたいか
私がどう感じているのか
私がどう行動するのか
常に自分にスポットライトを当てる。
舞台で主役が移動したとしても
スポットライトは常に主役に当たっていますよね。
自分が主役の物語なのに、ずっと他人の話ばかりって
ありますか？
いつも自分にスポットライトを当て
自分の物語（人生）を意識してみてくださいね♪
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