土曜日。 青果市場のセリ見学、青果買い物のあと 同じくフードアナリスト講師の先輩
Yセンセとごいっしょに おいしいものを求めて~

「お友達への手土産に 有名どころの おいしいものを」と おっしゃるYセンセ
「やっぱり みんなが知ってる 築地の有名店っていったら アソコでしょう」 と

テリー伊藤さんのご実家「丸武(まるたけ)」さんに

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築地場外市場公式ホームページの 丸武さんのページ

ちょうどお店から テレビでもおみかけする「あにー伊藤」さんが出ていらっしゃるところ
きゃっ あの人だよ~ と Yセンセに教えてもらい
見た見た。。。と ミーハー心も 満足。

センセも お土産に 1本 ゲットです。

おいしそうだね~ 食べたいね~ でも1本売りだね~

お近くの同業他店さんでは 「一切れ 売り」 してましたので

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お近くの 「大定(だいさだ)」さんで、

あつあつを買い求め
店の前のベンチに座って

ほふほふ。。。

ほおばりました~ [E:happy01]

ひときれ ¥100-

あつあつ で 甘あま

料亭風の出汁巻き玉子を期待すると 甘い~ と びっくりするかも。

寿司ネタにのっている 厚焼き卵の アツアツ です。

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お菓子のつもりで どうぞ。 歩き疲れて一休みしたいとき ちょうどいい。

(勿論、目の前に 無料休憩所もありますが 土曜は、けっこう込み合ってます)

築地場外市場公式ホームページ 大定さんのページ

青果市場の関係者のかたに 「一般人が築地に来るにはいつごろが おすすめですか?」と 尋ねたところ


「土曜日の 8時~9時 の時間帯が一番おすすめ」とのこと 理由は
「その時間だと プロはほとんど帰っているし、場内の荷物の移動も ひと段落ついて 比較的、お店の仕事に迷惑が かからない。

 土曜日は売れ残りなく、売り切りたいので(翌、日曜日はお休み)そのくらいの時間から 一般客向けに 値段を下げて 小売してくれる店もあるから。

 観光ツアーなどの団体客が場外に押し寄せてくる時間より ちょっと早めで
 さほど込み合っていないから。」


とのことです。 築地は 水曜日が休みの日がありますので お店のホームページなどを調べてお出かけくださいね。

築地グルメガイドの 定休日情報

それから市場にはローカルルールがありますので事前にチェックをおすすめします。

「食材の鮮度を守るため 人ではなく ターレが優先」 など 
ヨソの会社にお邪魔してる、という気持ちで 楽しませてもらいたいと思っています。

ナチュラルダイエットレストラン NODO(ノード) オープン前試食会に行ってきました。

さそってくださったのは フードアナリスト同期の Asorei さん。 ありがとう~ Photo

ダイエットメニューにスペアリブ? うそでしょっ!? とびっくりしつつ 柔らか~ 肉汁たっぷり ジューシー それでも 173kcal

どうやら問題は カロリーだけではなく、糖質が何グラムか 食物繊維が何グラムかってことらしい。

Photo_2和牛もも肉の生メンチカツ 2  


岩手県産短角牛のタルタルを

かりかりのパン粉で
メンチカツ風に仕立てたもの


添えてあるルッコラは野生種のセルバチコ

しめじ・えのき・マイタケ・あわび茸のマリネ
と バルサミコソースの甘みがマッチしています。

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 ← タラバガニのミネストローネ



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→ グリーンとホワイト2色のアスパラガスの網焼きを 
パンチェッタ入りの 

とろっとした温泉たまごのソースに胡椒を利かせたもので

特にホワイトアスパラの甘みが春です。

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カモミールティーのジュレ 金柑のコンポートとレモンのソルべ

しっかり甘いデザート

おなかいっぱいになっても

やっぱりデザートって別腹です。


このほか、全粒粉のフォカッチャがついて

トータルで 492kカロリー 
糖質 30.5グラムだそうです。



3月中旬に渋谷西武A館 8Fにニューオープンするお店 NODOは このような
低糖 低GI値 低カロリーのメニュー


ランチは1,500円.2,500円のコースと アラカルト
ディナーは2,800円 3,300円 4,800円のコースと アラカルト


どのコースも500kカロリー以下 糖質30グラム以下 というガイドラインで組み立てられています。

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今までの もの足りないダイエットメニューではなく
きちんと おいしく かつ おなかいっぱい 大満足になれる ダイエットメニューです。

今度はランチメニューを試しに オープンしたら 早速 お店に出かけていくつもりです。


オープン日は3月 中旬の予定 詳しくは 

お店のオープン情報は こちらに掲載されます

昨日の日記に 外国人による日本語スピーチ大会が行われましたということを書いたけれど な。な。なぁーんと 本日 2月21日の読売新聞に 記事が掲載されました。0221_2


王さんのスピーチ とっても 楽しかった~

将来の夢 でも 堂々と 豊富を語っていた 王さん  実現させてね と応援せずにはいられませんでした。


でも、デートで しかも あっちがさそってきていて

「また、さそってもいいかな?」 って聞いたくせに ワリカンって どういうことよ?


今の若いひとって そういうのが常識になってるの?

わたしは 「最初の2回は男性が 。。。」ってのが不文律だと思ってた~ (;一_一)