ローズマリーは神経系の回復・強壮に優れたハーブで、精神の疲労がある、やる気が起きないときに役立ちます。薄めに入れて朝のお茶として飲むのに向いていて、集中力と記憶力を高めてくれます。含有成分のロスマリン酸やフラボノイド類により、ローズマリーは血液循環を良くするとされているため、食欲が出ない、血液循環が悪く活力が低下している、といった人に薦められています。
ドイツの薬用植物評価委員会は、消化不良に対し、ローズマリーの経口での使用を承認しています。また、血行不良、リウマチの補助的治療として、外用でのローズマリーの使用を認めています。
安全性については、米国ハーブ製品協会（AHPA）「メディカルハーブ安全性ハンドブック」においてクラス2ｂ、「妊娠中に使用しない」とされていますので、注意しましょう。