サプリメントに死亡減少効果なし

　食事から摂取した適量の栄養素は死亡リスクの減少につながるが、サプリメントの使用は死亡率に影響を与えないとする報告が、Ann Intern Med誌に掲載されました。

　調査対象となった栄養素は、ビタミン（A、B1、B6、B12、C、D、E、K、リボフラビン、ナイアシン、葉酸など）、ミネラル（カルシウム、セレニウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄、亜鉛、銅）、その他（ルテイン、リコピン、食物繊維、EPA、DHAなど）でありました。