週5回以上の入浴習慣に心血管保護効果の可能性

週5回以上の入浴習慣は、中年期以降の心機能や動脈硬化の指標の改善と関連する可能性が愛媛大学の研究グループにより報告され、「Scientific Reports」オンライン版に掲載されました。

フィンランドの研究では、サウナ習慣が心血管疾患による死亡や突然死のリスク低減に関連することが報告されています。