おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【眠れない時にやる事は】
眠れない人やよく夢を見る人は前に重心が来ている人に多くいます。
重心を変える事により改善させる事が出来ます。
一つの方法として恥骨に手をおいて寝てください。
左右の脳のバランスが整い重心が中庸になります。
そうしますと眠れる様になります。
お知らせ
当院の施術法の基礎、体全体の歪みを正す方法は日本姿勢保健均均整師会03-3328-3245主催の実践講座で学ぶ事ができます。こちらから
2024年4月30日に私の著書【今すぐできる！腎臓が健康になる習慣】アルソス株式会社が全国発売されています。
是非ご一読下さい。こちらからどうぞ
