おはようございます
三起均整院の筒井です。
きょうの健康情報は「睡眠の質を上げるにはどうすればいいのか」です。
寝ても疲れが取れない、夢ばかり見る、すぐに目が覚める、なかなか眠れないなど
睡眠に関する悩みを持っている人は多くいます。
それについて解決法をお伝えいたします。
なかなか寝付けない人は朝日を浴びるようにしてください。
朝日を浴びた１６時間後にメラトニンが出て眠くなります。
やってみてください。
また夢をよく見る、悪夢を見るなどの人はおでこに手を当てて寝るか、みぞおちに
手を当てるか、恥骨結合部に手を当てて寝てください。5分くらい。
また、手の薬指の動きの悪い方をよく揉んで動きをつけてください。
腰椎１番に動きがつきます。
腰椎１番に動きがつきますと夢を見なくなります。
やってみてください。
治療家向けセミナー情報（ヘバーデン結節改善）はこのラインに登録しておいてください。
ヘバーデン結節・慢性症状改善リアルセミナー&施術in福岡
日時 2024年3月12日（火曜日）13日（水曜日）
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行います。
九州地方の方是非来てください。
人生変わりますよ。
アンチエイジング効果も大です。
詳しくはこちらから
栄養素「予防医学」のライン登録はこちらから
脳と体を若返らせ、体の根本から元気で長生きしたい人はスーパーヒューマンメソッドを受けることをお勧めします。
健康意識の強い経営者、アスリートの人には今後は必須となります。
今のうちに先取りしましょう。 月に２人しか受け付けておりません。
ご相談も受け付けています。 詳しくはこちらから、
ヘバーデン結節について詳しく知りたい方は下記の私の著書をご一読ください ２０２２年２月１０日発売の「ヘバーデン結節の８割は食事でよくなる」青春出版社 の購入はこちらから 
施術お申し込みは三起均整院のHPから
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の思い
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
病気の大きな原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。
私は学生時代に腎臓を悪くして７年の闘病経験があります。 なかなか治らに日々が続きました。 その間いろいろな、自然療法、食事療法、施術法を受けてきました。 そして鍼灸学校、整体学校にいきました。
そして整体学校にいっているうちに治ってしまったのです。 私はもともと体が硬かってのですが、整体学校で施術を受けたり、施術をしたりしてるうちに体は柔らかくなったのです。
それと同時に腎臓病が治ったのです。 体の歪みが原因だったのです。 体の歪みが病気の原因だということはほとんどの人は知りません。
でもそれが原因で皆さんの症状が出ているのかもしれません。 歪みを普段から取り除いていたら病気が改善することを私は知っています。 皆さん諦めないでください。 その方法がここにあります。
お近くの治療院検索は下記のバナーでどうぞ
