大人っておもしろい
…って背中を
子どもに見せる代表
産業カウンセラー
コーチ（コーチング）の
「モカ」こと村上桃香でスヨ。
昨日のつづき～。
そう言えば
顔を洗う時も同じこと思うとです。
お風呂にて
湯船にゆっくり浸かった後の洗顔は、
汗がじわっと出て毛穴が開いてるから
スルッとラクチン！
だけどもだっけーど（小島よしお）
急いでシャワーな時って
石鹸2回使っても
全然汚れが落ちてない感じがするっていう…
だから
ついついゴシゴシしちゃって
結果、肌に負担がかかる的な。
早くこういう状態にしたい！
早く良くなりたい！
早く！
早く！
早く！
…そう急げば急ぐほど
余計なことをしている気がするんですよねー。
ゴシゴシすればするほど
肌に摩擦が起きたり、
石鹸をいつもより多めに使う羽目になったり、
もっと洗浄力の高いものを求めちゃったり、
その結果、肌に負担がかかったり、
ラジバンダリ。
そこに必要なのは、
洗浄力の高い石鹸でも
ゴシゴシすることでもなく、
ゆっくりあたたまって
毛穴を開いて汗を出す時間と、
石鹸をアワ泡もこもこにする時間だけ。
ツルンと流せる時を待とう。
…そうは言いながらも、
つい急いじゃう時、いっぱいあるなぁ。
なんで急いじゃうんだろうね？
たった10分も待てないほど
追い立てられている時があるのは
なんでだろう？
湯船じゃなくていいや
シャワーでいいや
…ってなるの、なんでだろう？
そんなことを毎度、湯船で考えて、毛穴が開くのをじりじり待ちながら瞑想なのか思想なのか妄想なのか…にふけるモカなのでした。
□カウンセリング
□コーチング
□講座・ワークショップ
