大人っておもしろい
…って背中を
子どもに見せる代表
カウンセリング＆コーチ（コーチング）の
モカこと村上桃香でスヨ
今日はコツコツオンラインサロン第4期7月～9月の募集のご案内です
4月にスタートさせたコツコツオンラインサロン
現在、18名のみなさまがコツコツ参加ナウ♪
ありがとーう！
1期の方よりご感想をいただいております♪↓↓↓
なかなか1人では
コツコツできませんが
朝の15分が
ほんの15分が
1日の軸になって
軽やかに過ごせるようになりました
それがわかったので
参加できなくても
コツコツできるようになりました
スピンオフの
チラシ作りの会も
恋ダンスを踊る会も
ゆるくていい感じ笑
松岡修造さんみたいな
熱い感じは
気後れしてしまうので
コツコツON-LINE SALON
はわたしにはドンピシャでした
自分のペースで
コツコツしたい方には
すごくオススメです！
わーい！
ありがとーうございます！
…そう
ゆるーい
シュールな
集まりでございます(笑)
地味だし
熱くないけど
必ず何かひとつ習慣づいて
コツコツ
コツコツ
掃除が苦じゃなくなる
洗濯物たたみが苦じゃなくなる
ＰＣをひとまず開ける
そんな習慣が身につきます
1期の方より
「更新しまーす！」
との連絡をくださった方も…
ありがたくって泣けてくらぁ。。。
↓↓↓詳細はこちらでスヨ
SALONの紹介
一人でやるには「めんどくさー」な事柄を
みんなで取り組むことで「習慣化」へと促す
会員制の集会所です
SALONの内容
①シュウイチ質問
・モカの出したテーマ○○についての報告をコメント欄に記入します(ワタシは返信しません。ノートの様にお使いください)
・テーマは、一週間毎に変化します
・書いても書かなくても自由です
②朝の15分(火曜～金曜、毎日)
・8：30～8：45
・無言(ミュート)で、家事、瞑想、筋トレなど、各自自由にやります
・無言(ミュート)で、家事、瞑想、筋トレなど、各自自由にやります
③気まぐれ自習室（月2回以上）
・朝の15分から延長時間を設け、無言での自習タイムを作ります（ZOOMにて画面・音声をOFF）
・仕事、家事、筋トレ、人の気配を感じたい…などなど各自集中してください
④ツキイチ一問一答
・月1回60分、モカへ自由に質問できる会を開きます
※人数によって時間が変わることがあります
※午前の部、夜間の部がありますが、両方でてもオッケーです
⑤コツコツ部活、研究会 気まぐれ不定期開催
・ごはんのアイデア研究会
・ブログ部
・チラシ作る会
・振り付け踊る会
…などなど、サロンメンバーからのアイデア、要望などで、ＳＡＬＯＮ活用幅が膨らんでおります
【注意事項】
※その時々に合わせて内容を変えることがありますことをご了承ください
※3ヵ月の期間限定です
※3ヵ月の期間限定です
※SALONでの様子をブログなどでご紹介させていただく場合があります（事前に掲載許可をいただきます）
※個別のご相談は、カウンセリング＆コーチングセッションをご利用ください
※女性限定です
※劇的ビフォーアフターをお望みの方はご遠慮ください
SALONに必要なもの
・パソコン、またはスマホ、またはiPad等タブレット
（WEB会議システムZOOMを使うため。初心者にはレクチャーしますのでご安心ください）
・facebookアカウント
（facebookグループを使うため）
・100％勇気（忍たま乱太郎）…3％くらいあれば十分です
SALONのお約束
①ここで話したことは、ここだけのお話で
ブログなどに書く場合は、ご自身のエピソードのみでお願いします
②秩序を保つためのご協力を
勧誘、批難、クソバイス、卑下、マウンティングはやめてちょんまげ
③お互い応援し合いましょう
会費
7月～9月
3カ月価格 5,252円（コツコツ…）
定員 5名様
入会方法
お申込はこちらをクリック
習慣化するのは、
なかなか一人では難しいけど、
みんなで励まし合いながらだと
達成する確率が高いです
個々が持っている疑問質問って
共通した事柄も多いから、
みんなで共有した方が気づきが深まることも多いです
がむしゃらな努力ではなく
毎日できる
今からできる
小さな一歩の積み重ね
ドリームマップやコーチングで培った
夢を叶えるエッセンスを取り入れ
コツコツ重ねる習慣化を
サポートいたしまスヨ
最後に、マザーテレサの言葉をシェアします
思考に気をつけなさい
それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい
それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい
それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい
それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい
それはいつか運命になるから
それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい
それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい
それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい
それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい
それはいつか運命になるから
モモカさんと一緒に
なりたい自分＝運命にするために
コツコツ習慣始めませんか？
コツコツ静かに積み重ねて、コツコツを味方につけたいモカなのでした
