◎コツコツ習慣をつけるオンラインサロンの詳細でござーい
コツコツコツコツ鉄骨娘～♪
（鷲尾いさ子）
…ってなわけで
オンラインサロンのご案内でスヨ
オンラインサロンをやろー！
…と、思った理由は3つ
①習慣化するのは、なかなか一人では難しいけど、みんなで励まし合いながらだと、達成する確率が高いから
②質問などいただいた際、共通した事柄も多く、個別にお答えするより、みんなで共有した方が気づきが深まることも多いから
③みなさんともっと戯れたいから（近う寄れ）
そんなわけで、題して
モモカさんといっしょ
コツコツON-LINE SALON
カモーン♪
SALONの紹介
一人でやるには「めんどくさー」な事柄を
みんなで取り組むことで「習慣化」へと促す
会員制の集会所です
SALONの内容
①エブリデイひとつだけ○○報告会
・毎日1つ、モカの出したテーマ○○についての報告をし合います
・テーマは、一定期間毎に変化します
②気まぐれ自習室（月2回）
・無言での自習タイムを作ります
・仕事、家事、人の気配を感じたい…などなど自由に入って集中してください
③気まぐれフィットネス（月2回）
・15分程度の体操、ストレッチ、筋トレなどを一緒にやります
（ご自身の体調に合わせて、各自がやりたいことをやります）
④ツキイチ一問一答
・月1回60分、モカへ自由に質問できる会を開きます
※人数によって時間が変わることがあります
※午前の部、夜間の部がありますが、両方でてもオッケーです
【注意事項】
※その時々に合わせて内容を変えることがありますことをご了承ください
※3ヵ月の期間限定です（好評であれば3ヵ月毎に募集…するかもしんない）
※3ヵ月の期間限定です（好評であれば3ヵ月毎に募集…するかもしんない）
※SALONでの様子をブログなどでご紹介させていただく場合があります（事前に掲載許可をいただきます）
※個別のご相談は、カウンセリング＆コーチングセッションをご利用ください
SALONに必要なもの
・パソコン、またはスマホ、またはiPad等タブレット
（WEB会議システムZOOMを使うため。初心者にはレクチャーしますのでご安心ください）
・facebookアカウント
（facebookグループを使うため）
・100％勇気（忍たま乱太郎）…3％くらいあれば十分です
SALONのお約束
①ここで話したことは、ここだけのお話で
ブログなどに書く場合は、ご自身のエピソードのみでお願いします
②秩序を保つためのご協力を
勧誘、批難、クソバイス、卑下、マウンティングはやめてちょんまげ
③お互い応援し合いましょう
会費
3カ月価格 5,252円（コツコツ…）
定員 10名様
入会方法・募集開始日時
3月20日金曜日春分の日夜21時
お申込はこちらをクリック
ステキな人たち
すぎょい人たち
直にお会いするたび
みなさん同じこと言われるんです…
なりたい自分になるには、
“習慣になっていることだ”って
がむしゃらな努力ではなく
毎日できる
今からできる
小さな一歩の積み重ね
「わかってる…」
「それを続けることが難しいんだよ…」
と、ため息をついたアナタ
そこでワタシが
ドリームマップやコーチングで培った
夢を叶えるエッセンスを取り入れ
コツコツ重ねる習慣化を
サポートいたしまスヨ
モモカさんと一緒に
なりたい自分になりませんか？
みなさまと一緒にコツコツ積み重ねて、そこから見える景色を一緒に愛でるのを、楽しみにしているモカなのでした