こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日はダイエットのお話
飲みいくと異常値が出ます
食事大事↓
足すより引く 田中です
追伸
カラダは食べ物でできている
当たり前のことですが
なかなか意識できない
ある実験でね
食べたものはどこに行くのかってことをマウスでやっています
マウスが食べたものは
一部のものは燃やされる
でもね
半分以上のものはカラダ全体に散らばって
ありとあらゆるところに溶け込む
そして今までのものは
カラダから外に抜けていく
こんなふうに
合成と分解が絶え間なく起き
食べたものでカラダは構成されていく
だからね
やっぱり質が良いものを食べたい
少し無理してでも
食にお金をかけたい
そこが基本ですから
そんな風に思ったハッピーチューズデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
