こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日はダイエットのお話
毎朝の体重測定 4.8K痩せてる
痩せたいよねー↓
知識を蓄える 田中です
追伸
ダイエットとは
体重を適正値に持っていくこと
ダイエットの定義はこうなります
だからね
痩せすぎももちろんダメです
ダイエットを成功させるために必要なものは
正しい知識と続ける力
これは意志の問題ではありませんので
どうぞご安心ください
そんな風に思ったハッピーチューズデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
