こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日は夕食断食の話
わかりやすいです
ほんといいですよ↓
メリットを認識する 田中です
追伸
これをしたらカラダに良い
そんな情報があれば結構飛びつく人が多い（田中調べ）
そんな中でも何を食べたら良いか
そんな情報が多いです
快眠快食快便とあるように
食べることはとても大切ですのでそれもまた納得
でもね
足すより引く
カラダに溜まっている余計なものを引く
その後から足す
そうすることでカラダは軽くなります
夕食断食
そんな引くにはとても効果的ですよ
そんな風に思ったハッピーフライデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
