ヘチマ水は、ウリ科のヘチマの果実から作られる化粧水です。
古くから「美人水」として親しまれており、肌に優しい天然の化粧水として人気があります。
保湿：ヘチマ水には、肌に潤いを与えるペクチンが豊富に含まれています。また、天然保湿因子(NMF)も含まれているため、肌の水分を保持し、乾燥を防ぎます。
ヘチマ水はそのままでも使えますが、ろ過が不十分だと腐りやすいので注意しましょう。
飲むへちま水は、へちまに含まれるサポニンやペクチン、カリウムなどの成分が健康や美容に良いとされ、子どもから大人まで広く愛飲されてきました。咳止めや痰切り、喉の潤いなどに効果があると言われています。
【ヘチマ水の効果】
1.美白
ヘチマ水には、ビタミンC誘導体であるアスコルビン酸が豊富に含まれています。ビタミンC誘導体は、メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ効果があります。
2.エイジングケア
ヘチマ水には、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールは、活性酸素による肌のダメージを防ぎ、シワやたるみを予防する効果があります。
3.ニキビケア
ヘチマ水には、抗炎症作用のあるサポニンが豊富に含まれています。サポニンは、ニキビの原因となる炎症を抑え、ニキビの発生を防ぐ効果があります。
4.毛穴ケア
ヘチマ水には、皮脂の分泌を抑制する効果があります。皮脂の分泌が抑制されると、毛穴の詰まりが解消され、毛穴が目立ちにくくなります。
【市販のヘチマ水の選び方】
ヘチマ水を選ぶ際は、以下の点に注意しましょう。
1.無添加
添加物が含まれていないものを選びましょう。
2.有機栽培
有機栽培されたヘチマで作られたものを選びましょう。
3.国産国産のヘチマで作られたものを選びましょう。
【ヘチマ水の取り方】
1.ヘチマの茎を 50～60 ㎝位のところで切り、切っ た部分をアルコール消毒し根元側を曲げて、容器の口の部分に茎を差し込 みます。
2. ほこり等が入らないようにティッシュ、ラップ を順にかぶせ、ビニールひもで固定して採取し ます。
3.24 時間置くと、１リットルくらい採水できます
ヘチマ水は、化粧水としてそのまま使用できます。また、コットンに染み込ませてパックしたり、化粧水と混ぜて乳液を作ったりすることもできます。
【ヘチマ水の注意点】
ヘチマ水は、まれに肌に合わない場合があります。使用前に、パッチテストを行ってください。
目に入らないように注意してください。
ヘチマ水は天然成分で作られていますが、目に入った場合は刺激を感じる可能性がありますので 目に入った場合は、すぐに水で洗い流し、適切な処置を行ってください。
切手は2023年日本発行の「夏のグリーティングカード切手」の中の一枚で、ヘチマが描かれています。
切手は1988年ベトナム発行の「食材用なりもの切手」の中の一枚で、ヘチマが描かれています。
切手は2019年日本発行の「ふみの日切手」の中の一枚で、ヘチマが描かれています。
【おまけの話－ヘチマの化粧水作り方－】
※私が造っている方法を紹介しますが、作り方は色々ありますので参考として下さい※
1.ヘチマ水を濾紙かガーゼで3回くらい濾してゴミを取る(コーヒーフィルターを使用しても良い)
※十分ろ過しないと腐りやすくなります※
※殺菌のために60℃で10分前後加熱することもありますが、私は加熱せずに冷蔵庫で保存します※
※無水エタノールは、水分をほぼ含まない純度の高いエタノールのこと。 洗浄力が高く、あっという間に蒸発する性質を持っていることから、水拭きができない電気製品などの掃除に使われてきました。 刺激が強く、肌に直接つくと水分を奪ってしまう性質もあります※
2.1000mlのヘチマ水にホウ砂５gグリセリン50ml 無水エタノール100mlを入れてよく混ぜる。
購入先
無水エタノール・・ドラッグストアやホームセンター、Amazonなどのネットショップで購入可能。
※無水エタノールは、消毒用エタノールではなく、ほぼ100％のエタノールで水が混ざっていません※
グリセリン・・ドラグストアやアマゾンなどのネット通販で購入可能。
ホウ砂・・第３類医薬品ですから薬剤師や登録販売者がいないと販売できませんので、薬剤師や登録販売者がいるドラッグストアで、購入する際にはヘチマ化粧品に使用するといえば購入可能
3.再度濾紙かガーゼで１回濾してよく洗って乾燥させた清潔な小瓶に入れて冷蔵庫で保存して使用する。
※防腐剤が入っていませんので冷蔵保存して下さい※
