１，２，３ ウー 痛っ・・
おはようございます～～
すごい雨だったね・・
熊本はまた被害が出たようで・・・もうこれ以上の被害が出てほしくないです・・
今朝は・・雨の音で夜明け前に目が覚めた・・
そして・・ 肩も痛くて・・ 
雨は・・ 今はやんで・・ ちょっと明るくなってきたよ・・
でも・・ 肩は痛い・・
最近やっと直ってきたのに。。
昨日、宅配が届いて・・大きな段ボール箱
それを受け取って家に入ろうとしたとき・・
あぁ。。 大きいだけで滅茶軽いんだけどね・・
大きいから玄関はいる時に肩をドアにぶつけて・・・
『うっ。。。。 イタイ～～～～』
あ～～～～～また・・ また肩を・・・
せっかく。。ファンミまでに治りそうな感じだったのに・・・
やっぱり。。普段の運動不足がたたってるのかな？
肩の関節が固いと肩凝りもよくするらしいし・・・
肩に筋肉つけるといいらしい・・
痛みが取れたら、少しづつ。。肩を強化しようかな・・
そんなわけで・・ 今日のわたえらサンウは・・
メディカルトップチームの パク・テシン～
なんか。。体がなまってるのか？ ぼきぼきやってるね
最後の滅茶痛そうな顔～～～
まさに今の私と同じだ～～
１，２，３、ウ～～～ そんな感じで体操してる～～～
あっ。。晴れてきた～ 
関東はこれから降るみたいだね・・
お出かけの方は・・ 十分注意してお出かけください～