あ。。。 痛い・・
おはようございます～
昨日は一昨日とは一転して・・ 曇ってて気温も低め・・
でも・・なんとなく、蒸し暑かった・・ 梅雨みたいだったよね。。
でさ・・ 以前から痛かった肩が2，3日あたりから痛みが増して・・
そうだ。。 ちょうど熱が出た日からだ・・・
あれから痛みがひどくなって・・ 夜がね・・ 寝られないのよね・・
寝てる時・・ 私は真上を向いて寝るんだけど・・
ほぼ、朝までその姿勢だよ・・ 真っ直ぐ・・
それって良くないんだってね・・ 姿勢が良いから良いのに～～って思ってたけど・・
寝てる時にあちこち寝返りして体をリラックスさせたり筋肉をほぐすんだってね・・
私のように直立体制で動かず固まってるのは筋肉もほぐれないしずっと緊張してるから
寝ても全然リラックスできないらしい・・・
だからか・・ 寝ても疲れがあまりとれないのは・・
でもさ・・ ずっとこの姿勢で寝てるんだもん・・・ 今更横向いて寝られないよ・・
あぁ。。 でも・・ 手はね・・気を付け！ のように体の横に置かないよ・・
手は・・何故か赤ちゃんがするような W のポーズ・・ 変かな？
でさ・・寝てる時に腕を動かすみたい・・ そうすると肩が動いて 痛みが走る～～～
すると・・痛くて目が覚める・・・
だから・・熟睡できない・・
病院でもらったシップを貼ってあまりに痛い時は痛み止め飲むけどね・・
やっぱり・・注射の方がいいのかな？ 早く治るらしいけど・・・癖になるって・・
あっ。。 サンウに関係ない話・・ ミアネ・・
さてさて～～今日のわたえらサンウは・・
私が朝から夜までほとんどしてるポーズ・・↑
痛い方は右に肩だから反対なんだけど・・ このサンウと同じポーズしてるよ・・
このサンウ見ると・・ 同じポーズしてる自分に笑える・・ 
なんとなく・・ このサンウも痛みに耐えてるように見えてくる・・ 
あっ。。 痛い。。 ア。。 イタイ。。 会いたい。。
今日も・・よろしくです～～