昼夜逆転 一睡もできず朝を迎える

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののです！

生後1ヶ月の頃の事を振り返っています。

新生児の頃は寝たり起きたりしていた赤ちゃん。

1ヶ月半ばから完全な昼夜逆転になりました

夕方から朝6時頃までは一切寝ない。

朝6時頃から10時頃までまとめて寝る。

ただバウンサー限定。

ベッドでは寝ない…。

この朝の時間に私も寝れたら良いんだけど、この頃は産後鬱のせいか1日1時間位しか寝れなかった…

そして睡眠不足でますます鬱がひどくなる。