アキ＠パリ産後ダイエットコーチです。
日本は3連休なんですね。
フランスは日本に比べて祝日が断然少ないです。(会社の有給は多いけれど）
次の祝日は11月1日。
でも・・・・今回は日曜日。
フランスには振替休日というものは存在しません。
日曜日に終わったら、「残念！」でおしまい。＾＾
さて、今日はフランスのちょっとしたお話。
日本では、バナナには繊維質があるから、便秘にいい
っていいませんか？
バナナダイエットの効用も便秘解消の部分があると思います。
でもフランスは・・・・バナナは便秘に良くない食べ物・・・・らしいです。
と、雑誌に書いてあったので、夫に聞いてみたところ・・・・
「そんな話、聞いたことない」だと。(苦笑）
一般的な話なのか、実はよくわかりません！
ただ、フランスの場合、下痢のときにはフルーツや野菜は食べない方がいい、
と言われるので、もしかしたら、その一環でバナナは・・・となるのかもしれません。
反対に便秘にいいのは、プルーン系。
これは日仏共通項です。
そういえば・・・・変な話ですが、おならにも違いがありますね。
日本だと、やっぱりおいも系っていいますよね。
フランスは、まずキャベツとかお豆類です。
おいも系は二の次。
体質だから、日本人は違うかな？と思うでしょう？
やっぱり、こっちに住んでいる日本人も同じに反応します。
その食材がきっとそういう要素を持っているとしか思えません。
(そういう意味では、日本のキャベツとフランスのキャベツは違うのでしょうか？）
話はそれましたが、同じ食材でも全然国によって扱いが違うんですね・・・・。
あ、最後にコレ も日仏で明らかにイメージが違います。
フランスではコチラ を食べると、便秘になりやすいっていうんですよね・・・・不思議です。
便秘に関しては、いろいろ関連記事がありますので、見てみてくださいね。⇒便秘のもう1つのタイプ
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