アキ＠産後ダイエットコーチです。
わたしの毎日の生活ですが、やっぱり基本的には家にいることが多いです。
そのときはやっぱり部屋着のほうがラクなんですよね。（特にパンツ）
赤ちゃんや子供がいると、立ったりしゃがんだりするじゃないですか。
ジーンズとかだとやっぱりもつれる・・・・
ラクちんなほうが活動しやすいんです。
でもこの部屋着、コーデュロイ素材（っていうのか？）なんですが、紐はついていても、基本はゴム。
調節がいくらでもきいてしまいます。
（考えたら妊娠中も履いていた＾＾）
このままでは、カラダはラクな方ラクな方に流れてしまう！
わたしは、
「カラダは洋服に合うようになってくる」
という信念を持っています。
洋服がカラダに合うんじゃありませんよ。
カラダが洋服に合うんです。
だからそんなゴムパンを履いていたら、わたしのウエストは・・・・危険信号発信！
ということで、家の中でも日中はガードルをすることにしました。
ウエストから太ももまでばっちり覆うやつです。
おかげで、部屋着を着ているのに、カラダに緊張感が生まれます。
最初は苦しかったのですが、今では慣れました。
こうやって慣れていけば、きっとカラダもガードルにあってくるのではないかと期待。
でも夜寝るときに脱ぐ瞬間の解放感といったら・・・・
最高です♪
あなたの体には緊張感がありますか。
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