体重計の数値を気にしすぎず、美しい美ボディを作りましょう。
今月の美ボディワークです。
暖かくなってきて、体が緩んでくると共に、
中心軸がぶれやすい時です。
精神的に不安定になりやすかったり、
正しい姿勢が取れにくい時でもあります。
体が不安定になると、心、精神も不安定になります。
体を整えて、心の安定を得ると共に、
体&心の衣替えもしてみましょう✨
このところ、いろんな良い事をインプットしてるので、是
★ベリーダンスde朝活
4/12(木)朝7:30〜8:30
★新月☆美ボディワーク
(超パワフル日なので、運気アップワークします)
4/16(月)16〜17時
★ベリーダンスde朝活
4/25(水)7:30〜8:30
朝活は9時からも可能です。
各¥2800
代々木ノアダンススタジオ
http://www.noahstudio.jp/
お申し込み&お問合せ
sango369@gmail.com
ベリーダンスのメソッドを使いますが、
初心者の方でもOKです。
ベリーダンスの動きは本当に体に良いですよ♫