年明けて、年末年始の食べ過ぎや運動不足が気になる頃ですね。
そろそろ、体を動かしませんか？
しかも、どうせなら女子力UP！可愛く体を動かせたら
そんな貴女に是非
美ボディ体操
ベリーダンスのメソッドを取り入れた動きで、
気になる上半身、肩周り、腕、バスト、そして下半身、ウエスト周り、お腹、足などに、とても効きます。
心地よく汗をかいて、体を動かした後の水ゴクゴクが美味しい
ご希望の方には、さろんのまほさん特製の身体が喜ぶ野菜モリモリ食べられるご飯会、
「おとめ坐」もあります。
どちらか一方でも、両方でもご参加可能です。
たまには、こんな体へのご褒美も良いかも
毎月第1、第３木曜日開催です。
今月は1/19（木）19時〜ですよ
1/19（木）19時〜20時 ¥2500
目黒さろん楓
http://www.salon-fu.net/contents_573.html
