女性は男性と比べると圧倒的に
反り腰になりやすい傾向にあるという事をご存じですか？
女性に反り腰が多い理由として2つあります
１，骨盤の幅の問題です 男女の骨盤の差を絵を参照に比べてみてください。
構造上、女性の骨盤の方が広がり易いのです
↓
骨盤が広がると内股になり易くなり
↓
内股のなると骨盤が前に引っ張られて前傾し易くなります
↓
そして反り腰へ
他にも
２，妊娠や出産・加齢から骨盤底筋が弱る事で 反り腰が作られていきます
以上の2点から、
男性よりも女性の方が反り腰になり易くなっているのです
反り腰のリスクについては、また別の投稿でお伝えしていきますが
症状が出てらからでは時間も費用も掛かってしまいます。
手術になったら尚更です。
いつまでも元気に健康的に過ごせるよう 早い段階から予防・ケアを意識していきましょう！