こんばんは。
痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵（くさなぎあきえ）です。
2016年になって初めての記事を書きます。
明けましておめでとうございます、と言うには遅すぎるので控えさせていただきます(^_^;)
新しい１年が始まりましたが、皆さんは今年の目標を掲げましたか？
このテーマも今さらって感じもしますが、なぜこのテーマを選んだか？と言うと、私は息子の冬休みのしおりを見てショックを受けたからなんです。
だって今年のめあて(目標)に『友だちにぼうりょうくをふるわない』って書いてあったんですよ。
ガーーーン‼
去年はお友達とのトラブルがちょくちょくあった息子に、しつこいくらい「お友達が嫌がることを言ったりしたりしないんだよ。何があっても暴力は絶対にダメだからね。」と言っていたからでしょうか…。
それにしても、このまま学校に提出させるのはちょっとなぁと思い、前向きな言葉を書くように誘導しちゃいましたけどね(大汗)
さて、息子にはビックリさせられることが多い私の今年の目標は。
『ケガをしない体づくりをする』
です！！！
私がサッカーを愛してやまないのはご存知の方もいると思いますが、これがなかなかハードな練習や試合をやっていまして、でも毎回ケガだけはしないようにと思っているんですよ。
それなのに昨年は腰痛(ぎっくり腰⁉)で何度かレッスンをお休みさせていただいてしまったので、申し訳ないのひとことです。
なので、今年はママたちとのレッスンにできる限りの力を注ぎつつも、自分のトレーニングの時間を作って、ケガをしない体にしていきたいと思います(｀・ω・´)ゞ
ますます筋肉質になるであろう私の体の変化をお楽しみに～。
せっかくだからビフォーの写真でも撮っておこうかしら♪
アフターの写真が載せられなかったりして(笑)