あったかいんだからぁ~ | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんにちは。

痩せるくびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

実は私、腰痛もちなんです。

だからうまく付き合ってかないとなぁと思って、体のメンテナンスにはかなり気を遣っている毎日です。

今までにも日常生活に支障が出るほどの痛みに苦しんだ経験もありますが、大好きなママたちとのレッスンとサッカーだけは絶対にやめられなぁーいっ。

もはや中毒と言っても過言ではないほど(笑)

でもね、日曜日夜に急に腰痛が悪化してしまい、ただ今療養中の身なんです。

レッスンをキャンセルさせてもらって大変申し訳ないと思っていたら、ママたちからは本当に本当に温かい言葉が次々に送られてきました。

みんな、あったかいんだからぁ~。(ちょっと古い!?)

な…、泣ける・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

ご迷惑をおかけした皆様、すみませんでした。

月曜から治療に通ったおかげで明日からは復帰できそうです!

ご心配いただいた皆様、ありがとうございます。^^


さて、療養中に私がしていたことと言えば、腰に負担がかからないように寝ていたこと、だけではなく。

携帯やタブレットで色々なニュースや話題になっていることを読みあさっていました~。

その中で特に心に残ったものをご紹介します♪

 ①バスの運転手さんのアナウンスがあったかいんだからぁ~ (朝日新聞デジタルより)

少し前の話題ですが、この運転手さんのような温かい心の持ち主になりたいです。

そして、こういう心を持った人が子育てママの周りにたくさんいてくれるといいなって思います。

②●●が思わぬ事故を引き起こす‼(日テレNEWS24より)

この話題は他人事ではないなという恐ろしさを感じました。

子どもを守る為、事故を未然に防ぐ為の良い基準を設けてほしいですね。


今年も残り2週間ですねー。

あれやこれやしなきゃいけないことばかりが頭に浮かんできますが果たして終わるのだろうか⁉

頑張って家族を総動員して(笑)、頑張ります(`・ω・´)ゞ

良い形で1年を締めくくれますように。

年明けに予定しているスキーができますように!(←全然懲りてない私。汗。)