痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵（くさなぎあきえ）です。
昨日は朝から本降りの雨で、ママたちは大丈夫かなぁと心配しつつレッスンに向かいました。
子どもを抱っこして雨の中のお出かけって足元は見えないし、ただでさえ荷物がたくさんあるのに傘というジャマなものが増えるので、本当に大変なんですよね～。
それはベビーカーでも同じこと。
レインカバーを嫌がって出てきてしまう子もいれば、レインカバーの中に湿気がこもって暑くてぐずってしまう子もいるし。
雨なんか降らなきゃいーのに…ってお出かけの時の雨に、私も何度うらみ事を言ったことか(＞＜;)
それでも昨日は２人のママが頑張って来てくれましたよ。
教室が夏休みだったので久々だったんですが、ガッツリ動いちゃいました(笑)
肩をぐるぐる、肩甲骨も動いてますか～？
たくさん体を動かした後はゆっくりストレッチしましょうね。＾＾
２人ともお子さんを抱っこしながら本当によく頑張りました！
抱っこやおんぶで肩がツライっていうママにおすすめはこれ。
「ぼくのこと撮ってるの？」って、Sくんがカメラ目線(笑)
ん～、バランスボールの上で反っても脱力しても気持ちいいのよね。
レッスンが終わるころには雨がやんでいました。
頑張った２人のママは充実感いっぱいの笑顔で帰っていきました♪