子どもたちに感謝の1日でした。 | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんばんは。

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

今日は朝起きたらふわ~っとして、一瞬何が起きているのかわかりませんでした。

とりあえず座ってみて考えたら、「あ。軽いめまいだ。」と気付きました。

数か月に1度訪れるんですよね~、めまいが。

原因はよくわかりませんが、おそらく疲れがたまるとやってくるみたいなんです。

なので、早速「お母さんはめまいがするから今日は色々とやってね。」と家事放棄宣言(笑)

ちょっと大げさに言っておかないと、手伝ってくれないんですもん、うちの子どもたち。

その宣言が効いたのか、朝ごはんを用意してくれたり、洗濯物を干してくれたり、買い物に行ってくれたりしましたよ。^^

一番下の息子は「一人で洗い物するー。」と言って食器を洗ってくれたんですが、高いところに載せたりするのは長女にヘルプ要請してやりきってくれました。

「えっ?手洗いしてるの?この量なら食洗機を使えばいいのにー。」って言われてましたけどね(^▽^;)

途中文句を言ったり、なかなかすぐには動いてくれなかったりということには目をつぶり…。

それぞれできるお手伝いの幅がずいぶん広がったなーと感心しました!


おかげでほぼ1日寝ていられたので、すっかり回復しました♪


「今日がレッスンの日じゃなくて良かった!これで明日のレッスンができる!」と子どもたちに感謝です。

明日は雨予報ですが、子どもたちのおかげで元気になった分、湿気に負けずしっかりママたちのためにレッスンしまーす(`・ω・´)ゞ