こんにちは。
痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵（くさなぎあきえ）です。
暖かくなり、習志野の桜の花はもう満開。
春ですね～。
今日は子どもたちが在学している小学校と、卒園した幼稚園の離任式があり、私もお世話になった先生にご挨拶してきました。
新しいところでも、子どもたちと笑顔で過ごして欲しいです！
新しいと言えば。
私も来月、新しい教室を開催しちゃいます。
その教室で、ベビー系教室講師の曽根ゆりか先生とご一緒させていただくんです。
前半は私が担当します。
私の教室ではバランスボールを使ったり、ママためのトレーニングをしています。
で、す、が。
今回は、お子さんも一緒に参加していただきますよ。
お子さんを抱っこしながら、おんぶしながらなど、遊びの要素を取り入れます。
お家でのスキンシップとしても役立つ内容になっています。
後半はゆりか先生担当のベビーマッサージです。
ベビーマッサージはママも赤ちゃんも嬉しくなる効果が期待できるんだそうです！
今回はママと一緒に動いた赤ちゃんが、リラックスして眠れるようなマッサージを特別に選んで教えてくれるそうですよ。
前後半の教室の内容を踏まえて、お子さんが生後５か月ごろ（首がしっかりすわっている）～２歳までを対象とさせていただきますね。
明後日、４/１(水)から募集開始しまーす。
１回のみの開催ですので、参加希望のママはお早めにお申込みください。＾＾