たまには良いですよね。 | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんにちは。

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

先週の土曜日が小学校の授業参観&懇談会でした。

我が家は今年から小学生が3人になったため、1学期の授業参観ではあっちもこっちもウロウロしたので、終わってみたら何を見たんだかよくわからない状況になってしまったんです(汗)

その反省を元に、今回はちょうど3時間分あったので、それぞれ絶対に見に来て欲しい時間を前日に聞いてみました。

1年生の息子が

「算数と国語はあるんだけどなー。あと1時間は何やるんだっけ?えっとー。」

と言ってる間に、上の二人はさすがに慣れたもの!?で、

長女「私は絶対音楽!!」

次女「私は3年生から始まった保健がいい。」

とすぐに決まって、息子は残りの1時間になってしまいました(笑)

幸い長女と次女の希望する教科の時間が重なっていなかったので、3人とも無事に1時間ずつじっくり見ることができましたよ。


そして、今日はその振り替え休日。

主人にも事前に休みを取ってもらい、久しぶりに5人全員揃ったお休みを満喫しました。^^

出発時間が予定より大幅に遅れたものの、ボウリング→アウトレットで買い物→スパリゾート(お風呂)という充実感たっぷりの1日だったんです。

特に最後のお風呂は、家とは違って広~い湯船にテレビを見ながらゆ~っくりつかって、日ごろの疲れを癒すことができました。

気持ち良かったぁーーー:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


そのスパリゾート内で、ちょっと気になったのがボディケアコーナー。

①ストレッチ中心のボディケアコース(お疲れ箇所集中だそうです。)

②フットケアのコース

③タイ古式セラピーのコース

があるのですが、私が一番気になったのは①です。

マッサージなどはよくありますが、ストレッチ中心!?

むむ?

こんなところにも、パートナーストレッチみたいなことをしてくれる場所があったなんてビックリー。

私がたまーにやっているパートナーストレッチと似たようなことをするのかな?

全然違うことをしてくれるのかな?

教室に生かせるような内容だったら良いな。


などなど、妄想は膨らませましたが、今日は時間の余裕が無かったので諦めました。

次は子供達のいないときを狙って来ようと思います( ̄▽+ ̄*)

こういう時間って子育て中のママはなかなか取れないんですが、たまには良いですよね。

そこで、私と一緒に体験しに行ってくれる、お風呂好きママを募集しまーす♪

え?

お風呂は好きだけど、今の体型のままじゃ恥ずかしくて人前で脱げない?

(あれ、何だかおかしな表現になってしまいましたね!?笑)

そんなママにぴったりの教室があって、こちらも募集してますよー。

お一人での参加、ママ友同士での参加も大歓迎です。

まずは体験してみませんか?