運動することができてリフレッシュできます。

こんにちは。

痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵（くさなぎあきえ）です。

教室に関するアンケートをご紹介したいと思います。

６月に入会されたSさんにご協力いただきました。

・この教室を知ったきっかけは何ですか？

教室に通っているママさんから紹介して頂きました。

・入会された理由をお聞かせください。

身体を動かしたかったのと、骨盤矯正に興味があったので。

産前の体型に戻したかったので。

・入会してみて良かったことはありますか？

入会前は家にこもりきりで、身体を動かしたくても出来ずイライラしがちでしたが、週１回でも運動することができてリフレッシュできます。

先生や他のママさん達とのおしゃべりも気分転換になります。

少し、お腹まわりが締まってきました!!

姿勢を気にするようになったり、肩甲骨も意識するようになりました。

・良くなかったこと、改善して欲しいことはありますか？

特にないです。

・講師についてどんな印象をお持ちですか？

先生のこと好きです。（笑）

とても明るくて、親しみやすくて、優しい!!

ママとしての先輩だし、相談事もしやすいです。

やっぱり、何かのきっかけが無いと、産後ママは家にこもりがちになってしまうんですね（涙）

でもsさんにとって、教室が外に出るきっかけになれて嬉しいです。＾＾

入会されてから３ヶ月経っていますが、すでにお腹まわりが引き締まってきたと実感されています。

妊娠中あるいは産後に太ってしまったプヨプヨのお腹まわりを引き締めるには、引き締めたいという思いと、トレーニングを続けることが大事なんです。

Sさんは｢昔から手足をバラバラに動かしたりするのが苦手なんです。｣と言いながらも、いつも笑顔で、一生懸命なんです。

笑顔で、って言うのがポイントです。

だって、苦手なことを笑顔でやるって、なかなかできることじゃないですよね。

画才ゼロ、絵を描くのが苦手の私が、ニコニコ笑顔で絵を描く、正直言ってそんなことできません。

だから、Sさんの『苦手なことでも笑顔で挑戦する姿勢』に刺激をもらっています。


そして、講師である私については、ホメすぎじゃないですか？

私、本当はホメて伸びるタイプじゃないんです（笑）

本当はちょいとばかりひねくれ者なので、ホメられると｢本当にそう思ってるの？｣と疑ってしまうんです(^_^;)

その私をホメていただいても・・・。

ちょー嬉しいです♪

アンケートを作成したときに、この質問事項を載せるかどうか迷ったんです。

批判があればまずはそれを受け入れるべきなのですが、ストレートに批判される怖さに耐えられる自信が無かったのです。

３人の子育てをしていてすごいね、えらいねって言われることが多々ありますが、人間的にはまだまだ未熟って事です。

でも、未熟さを克服する為にも必要なことだと意を決して載せたところ、ホメられちゃいました。

これからも、批判もおホメの言葉も、ありがたく受け止められるように頑張ります!!

気づいたこと、感じたことなどありましたら、遠慮なくご指摘くださいね。

気づいたことって言っても、｢先生、日焼けして真っ黒ですね。｣とかは言わないでくださいね。

私、自分で気付いていますから（泣笑）


冗談はこの辺でおしまいにして。

他のママからのお答えをいただいたら、順次、ご紹介していきますね。

お答えいただき、掲載もご了承いただいたSさん、ありがとうございました。