痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。
ここのところ日中の暑さのせいで、家の中で座っているだけでも汗がダラダラと流れてきます。
私が極度の汗っかきだからでしょうか!?(笑)
夜も窓を閉めると寝苦しいので、夜中に目を覚ますこともあります。
隣りで寝ている息子の手足が飛んできたり、頭でズンズン押してきたり、なんてこともありますが、きっと息子も寝苦しいんでしょうね。
先日、ついに暑さに耐えられず窓を開けて寝たんです。
が…。
翌朝起きると、のどが乾燥してイガイガしました(°д°；)
このままではマズイ…、本格的にのどが痛くなる前に何とかしなくちゃー!!
こんなときに我が家で登場するのは、『薬』じゃなくて、コチラなんです↓↓
えっ??
この写真を見せられても飲み物だってこと以外は何もわからないですって??
では、コチラはいかがですか？
向きが変わっただけですね…。
しかも、写真を撮る前に半分飲んじゃったし…ハハハ。
実はコレ、我が家の薬なんです!!
薬と言っても本当の薬ではなく、コチラの正体は
・梅シロップ(６月に毎年作ります♪)
・ショウガのすりおろし１かけ分
・炭酸水(無糖のもの)
を混ぜたドリンクなんです。
ショウガの効果でのどの違和感や痛みが治まりますよ～。
私はショウガのすりおろしをそのまま入れて飲んでいますが、絞り汁でも良いと思います。
今は夏なので梅シロップと炭酸水ですが、冬になればゆず茶とお湯に変わります。
何故、夏は梅シロップ、冬はゆず茶なのか？
それは単純に私が好きだから、という理由です(笑)
薬を飲むほどでもないけど…という時や、授乳中だからできるだけ薬を飲みたくないというママには特にオススメです!!