夏はやっぱり●●ですね! | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんにちは。

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

今年も半分が過ぎ、7月に入りました。

いよいよ夏ですね~。

夏と言えば思い浮かぶものは何ですか?

・強い日差し
・クーラー
・扇風機
・うちわ
・扇子
・スイカ
・花火
・海
・プール

色々思い浮かぶと思いますが。

私はやっぱりプールが一番です!!
(それなのに何故か一番下に書いてしまいました。汗)

昨年の夏は子供たちを連れてプールに出かけたのは1度だけでした。

しかも室内プール。

長~い夏休みだからと、あれこれ予定を入れてしまい、1度しか行けなかったんです。

だから、今年は外の開放感たっぷりのプールに行くぞー、と今から秘かに!?意気込んでいます(笑)


プールと言えば室内、屋外に関わらず、

「オムツが取れていない子は入れません!」

というプールがほとんどのようです。

オムツメーカーが作っている『水遊び用のパンツ(オムツ)』というのも売られていますが、それもNGだったりします。

衛生面からしたら仕方の無いことかもしれませんね…。

月齢が低いお子さんがいるママ達は、今年の夏はあきらめていることでしょう。

でも…。

本当は別に理由があったりしませんか?

産後の戻りが悪くて、または産後に太ってしまって水着姿になるのは恥ずかしい、という理由が!(笑)

今はセクシーなビキニと、タンクトップやラッシュガード(紫外線対策の長袖または半袖水着)、パンツなどがセットになって売られているものもありますね。

それなら紫外線対策にもなりますし、体型をカバーしてくれるので良いのですが。

どこか、華やかさ・かわいらしさに欠ける気がしませんか?

セクシーな水着を着て、ご主人やお子さんに

「ママ、かわいいね!似合ってるね!」

って言わせたいママは、来年の夏に向けて今からダイエットを始めれば、十分間に合います!!


私と一緒にダイエットに励みましょう!!