こんにちは。
痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。
今日の教室は、生徒さんとマンツーマンでした。
たまたま今日のご予約がお一人だったのですが、これがまた
良い～時間でした♪
教室ではいつも、できるだけ
・●●が良くなったね
・●●をこうした方がもっと効果がアップするよ
ということお一人ずつお伝えしたいな～と考えています。
普段は数人の生徒さんに対して講師は私一人なので、
どうしてもお一人お一人に声をかける回数が分散されて
しまいます(泣)
もちろん回数だけでなく、内容がもっと大事だなという
ことも忘れないように心がけています。
でも、今日はマンツーマンだったので、しっかりと見させて頂き、
より具体的なアドバイスができたと思います(｀・ω・´)ゞ
もうすぐ６ヶ月になるお子さんもお座りができるようになってから
一人で遊べる時間が長くなったので、ほぼ１時間ずっと泣きもせず
待っていてくれましたよ！
このくらいの月齢のお子さんの成長は目を見張るものがありますね。
一番成長が目に見えてわかる時期かなって思います。
それに対して
・ママの体力アップ
・骨盤の引き締まり具合
も、負けていませんよ～!!
ヒップアップのトレーニングも
｢慣れてきました!｣
と、アッサリ言う余裕を見せてくれました。
ヒップアップのトレーニングってこれです。
生徒さんには余裕ならば…と次のステップに進んでもらいました。
ですが、ここで私の大失態（/TДT)/
写真を撮り忘れました…。
とても綺麗な姿勢でできていたので、それに見とれてしまって(照)
次回の教室で写真を撮って、こちらでご紹介させて頂きますね。
教室終了後も名残惜しくて、子供の歯について、今後開催しようと
考えているランチ会などについてその場で３０分もおしゃべり
しちゃいました。
おしゃべりも含めて、濃い時間でした！