こんにちは、産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の草彅秋絵(くさなぎあきえ）です。
ゴールデンウィーク後半も明日が最終日ですね。
今日は私の幼なじみ家族と一緒にゆめ牧場に行く予定でした。
久しぶりに会うのでウキウキ気分で前日からお弁当作りのシュミレーションをしていました(笑)
でも、雨が降ったりやんだり、午後は雷がなるかもしれないという予報を信じ、急遽予定を変更しました。
朝一番で子供たちは映画を観て、私たちはゆったりのんびりお茶を楽しみました。
子供たちだけで映画が観れて、本当に大きくなったんだなーと嬉しくなりました。
私たちが二人きりでお茶ができる様に心遣いをしてくれた幼なじみのご主人にも、感謝の気持ちでいっぱいです。
映画を観終わった子供たちと合流し、買い物をしてから我が家にご招待しました!!
そこで幼なじみが、わき腹から背中にかけてに手を当てながら
｢お腹のたるみはもともと気になってるんだけど、最近、本当にここら辺がブヨブヨしてきたの。
何とかしたいんだけどねぇ。産後すぐじゃないけど、痩せられるならバランスボールの使い方を
教えて～。｣
と言ってきました。
彼女は私と同じように３人の子を産みました。
数年前から子供の幼稚園・小学校PTAのゴムバレーで汗を流していましたが、ここのところ子供の習い事の送迎でほとんど行けなくなってしまったそうです。
新しいスキニーパンツを買いたいという彼女の願いを叶えるべく、ゴールデンウィークは私の教室はお休みですが、自宅にて特別個人レッスンをしちゃいましたー！
本当はバラボビクスをしたかったのですが、時間も限られていたので、教室でお伝えしている一人でも出来る簡単な骨盤トレーニングを伝授しました。
そして最後に彼女に釘を刺して言ったことがあります。
それは…
｢私を信じて、痩せると信じて、夏休みに会うまで絶対に続けてね。続ければ絶対に痩せるから！地味な動きでもしっかり体は応えてくれるから。｣
ということです。
｢信じて｣なんて言うと何かの勧誘みたいですが、あやしい者ではありません(笑)
地味な事ほど続けるのは難しいですが、一つ一つ、一日一日、地道に続けることが出来れば、体は変わってくるのです。
このブログを読んで、本当に痩せるのかな？と疑ってらっしゃるママさん、教室への参加を躊躇しないでください。
一度私を信じて頂ければ、あとは私が全力でサポートさせて頂きます!!
継続は力なりです!!
痩せたご自分を想像しながら、一緒にダイエットに励みましょう。
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